Kinek ajánlom a kurzust?

1. Mindenkinek, aki önismeret céljából jönne, hogy
– valamely munkahelyi vagy magánéleti kihívására találjon hosszútávú megoldást
– az élete valamelyik területén jobbat vagy többet érhessen el
– sikeresebb és boldogabb legyen.

2. Minden segítő foglalkozásúnak (például coach, mediátor, tréner, jógaoktató), aki szeretné
– a módszertani, technikai tudását önismereti alapokkal bővíteni
– meglévő önismereti alapokat bővíteni, mélyíteni
– az önismereti tudást gyakorlati elemekkel színesíteni

3. Vezetőknek, akik fontosnak tartják, hogy
– a vezetői ismereteken túl ön- és mások ismeretével erősítsék készségeiket
– vezetőként ne csak féljenek tőlük, hanem kövessék is őket
– elégedett és elkötelezett, azaz motivált munkavállalóik legyenek

4. Beosztottaknak, akik szeretnék, hogy
– megértsék a saját és a főnökeik, kollégáik működését, motivációját,
– könnyen kezeljenek nehéz embereket
– mielőbb ők maguk is vezetővé váljanak

A tematika

Alapok – Önismeret, önvezetés, életvezetés
A négy pillér módszertan. Az élet alapvetései. Hitek és tévhitek. Félelem és bizalom.
Szüleinktől kapott örökségünk. Védelmi mechanizmusaink. Belső gyermek.
Korlátozó és támogató programok. Hogyan ismerjük fel saját démonjainkat?

Veszteségfeldolgozás
A veszteségek természete és típusai, elengedés és elfogadás
A veszteségfeldolgozás folyamata, gyakorlata
Mit tehetek, hogy támogassam a feldolgozás folyamatát?
Mit üzen a tested? Betegségek lelki okai.

Tudatos Párkapcsolat
Párkapcsolati alapok. Illúziók és valóság. Elvárások és csalódások.
Kinek az életét éled? Szülői minták és védelmi rendszereink.
Ideális Társ – sá válni.
Békés elválás, ha arra kerülne a sor.

Nők és Férfiak
Alapvető működési különbségek, és mégis keresik egymást.
Megoldási, kommunikációs és konfliktuskezelési módszereik.
Intimitás – út a teljességhez.

Tudatos Célállítás és Teremtés
Álmok, vágyak, célok. Munka vagy hivatás.
Mik a céljaid? Mi a valódi és mi a mögöttes célod?
A cél elérésének akadályai. A siker paradoxona.
Önszabotázs. Cél helyett a forma. Pénz-tudás-kapcsolatok.

Tudatos Kommunikáció
Tudattalan reakciók felismerése, átfordítása. Értő figyelem, kérdezéstechnika.
Szeretetnyelvek. Agresszió, passzivitás. Játszmák a kommunikációban.
A manipuláció nélküli megnyilvánulás. Konfliktuskezelés – nyertes-nyertes eredmény.

A Tudatos Életvezetés kurzus minden videós anyagához feladatsor tartozik, amely segíti a feldolgozást, így válik a téma élővé. Emellett saját élményű foglalkozáson van lehetőség a kérdések átbeszélésére és a megértés, feloldás elmélyítésére.
 

Részvételi díj:

A kurzus előfizetéses rendszerben, modulárisan érhető el. Az Alapvideók feldolgozása után van lehetőség bármelyik tematikus sorozat megtekintésére, mert mindegyik az Alapokra épül.

A kurzuson való részvétel előfeltétele az Objektív Személyiségelemzés^® Képzésen, illetve a Contact Flow^® Tudatosságjáték Játékvezető Képzésen való részvételnek.